Vì sao nên dùng cốc nguyệt san và lần đầu trải nghiệm

Mình không biết cốc nguyệt san hoặc không để ý đến nó lắm nếu tình cờ có thấy ở đâu đó. Kể ra cũng khá là quê vì thấy ở Việt nam rất nhiều bạn đã dùng thử và có phản hồi rất tốt rồi, nhưng chỉ nhìn sơ qua không có hướng dẫn kĩ càng thì mình khá là ngại và cảm thấy cũng hơi sợ. Đúng là thói quen thì khó thay đổi thật. Cho đến khi đọc một quyển sách của Sarah Marquis, người phụ nữ gốc Thụy Sĩ đã từng có nhiều hành trình kéo dài nhiều tháng qua nhiều vùng đất khác nhau, kể về việc cô dùng cốc nguyệt san trong những ngày đèn đỏ trong những chuyến du hành của mình. Mình nghĩ có lẽ một ngày nào đó mình sẽ thử. Và gần đây, khi tìm hiểu nhiều hơn về lối sống giảm thiểu rác thải, mình mới thấy đây phải là một trong những thay đổi đầu tiên của mình.

Điều gì khiến thật sự khiến mình quyết định thay đổi thói quen và chọn dùng cốc nguyệt san thay vì băng vệ sinh thông thường?

Để bảo vệ sức khỏe

Trong thời gian dài dùng bvs mình luôn có cảm giác là có cái gì đó sai sai, chưa bao giờ thấy thật sự thoải mái dễ chịu sạch sẽ, và chỉ sau này khi tìm hiểu kĩ hơn thì biết được có rất nhiều nhiều chất hóa học có hại cho sức khỏe trong băng vệ sinh và tampon như là mùi hương tổng hợp, chất tẩy trắng chlore khi tiếp xúc với sợi vải nhân tạo sẽ gây ra chất độc hại làm giảm khả năng đậu thai và thay đổi hocmon, chất keo làm từ polymer để thấm hút là sản phẩm có nguồn gốc từ dầu mỏ, sợi vải nhân tạo viscose có tính năng bào mòn có thể làm tổn thương vùng nhạy cảm và thấm hút chất dịch tự nhiên là môi trường sống của những vi khuẩn có lợi, sợi coton phần lớn có dấu vết của nhiều loại thuốc trừ sâu, khả năng bị nhiễm trùng ngược,…

Để bảo vệ môi trường

Một người phụ nữ trung bình sẽ vứt bỏ từ 100 đến 150 kg rác thải liên quan tới những sản phẩm dùng những ngày đèn đỏ. Trong khi cây coton (bông gòn) là loại cây cực kì háo nước. Việc dùng bông gòn để sản xuất hàng tấn sản phẩm chỉ dùng một lần như băng vệ sinh thì quá phí phạm. Chưa kể những sản phẩm này thường được đóng gói bao bì bằng chất liệu nhựa / nylon tức là có khả năng một lượng lớn rác thải khó phân hủy sẽ kết thúc ở môi trường và làm ô nhiễm đất, sông nhất là môi trường biển.

Để tiết kiệm

Thật sự thì từ lâu người ta không còn để ý tới giá của những gói băng vệ sinh nữa mà xem đó là cái giá hiển nhiên phải trả mỗi tháng. Có thể vài ngàn đô trong cả cuộc đời thì không đáng bao nhiêu nhưng với số tiền đó bạn có thể có vài chuyến du lịch rồi đấy.

Sau mấy ngày tìm hiểu cật lực nhiều forum, blog  (chủ yếu của Pháp) về các dòng sản phẩm và cách sử dụng thì mình quyết định mua MIU Cup, 24€ một chiếc. Đây là sản phẩm do một cô gái người Pháp tự tìm hiểu và phát triển, được làm bằng silicon y tế, được sản xuất tại Pháp, dùng màu nhuộm tự nhiên và có sức chứa đến 8h-12h (tùy vào mỗi người). Thật ra có rất nhiều hãng và sản phẩm cũng khá giống nhau. Mình chọn MIU là do mình thích tinh thần của cô chủ và do có đọc một bài blog giới thiệu khá chi tiết về kinh nghiệm dùng sản phẩm, với lại thiết kế bao bì cũng đơn giản dễ thương như cái tên nữa. Với lại các bạn này tư vấn rất nhiệt tình trên page facebook nên khiến mình cũng an tâm hơn.

Đây là kinh nghiệm của mình khi sử dụng nè:

1. Ngày và đêm đầu tiên : hơi chủ quan và hiểu sai một vài chỗ nên khá là khó khăn, do để sai khớp và bị ho nhiều nữa làm cho cái cốc cứ bị trồi ra ngoài nên cứ 2-3 tiếng lại phải đi kiếm chỗ để điều chỉnh lại. Sai lầm nữa là sau khi đặt vào rồi thì mình lại cứ cố đẩy cho sâu thêm, sau này mới biết nếu quá sâu có thể khiến nó lệch vị trí so với cổ tử cung và càng làm cho nó tràn ra ngoài nhiều hơn. Thêm là mua sai kích cỡ so với lượng kinh của mình nên đêm đầu tiên bị “tràn bờ đê” khá nhiều. Tuy là hơi nhiều cái sai khiến cho trải nghiệm không được dễ chịu lắm nhưng nhìn chung thì rất là thoải mái không hề đau đớn gì hết.

2. Ngày và đêm thứ hai : bắt đầu có tiến triển hơn, dù vẫn còn ho nhiều nhưng cả đêm ngủ một mạch yên lành không hề bị rò rỉ. Ban ngày có hoạt động đi lại cũng không phải chỉnh đi chỉnh lại nhiều lần nữa.

3. Tổng kết sau chu kì thứ nhất : không hề khó khăn và khủng khiếp như mình tưởng tượng, ngược lại rất thoải mái dễ chịu, dùng mà như không dùng, khi đã đặt đúng vị trí rồi thì mình quên nó luôn. Trong ngày đầu còn bỡ ngỡ nên thao tác chưa chuẩn lắm nhưng sau đó thì rất ổn. Việc lấy ra và vệ sinh cũng nhanh và dễ dàng, không đau đớn chút nào đâu nhe (cái này có thể là tùy loại cốc). Đặc biệt là cực kì an tâm và không có mùi khó chịu như dùng băng vệ sinh.

Sau đây là vài lời khuyên nhỏ cho bạn lần đầu chọn dùng cốc. Vì cốc khá đắt, và theo mình biết là sau khi dùng không thể trả lại nên phải tìm hiểu chọn lựa kĩ trước khi mua nha.

1. Đối với những bạn gái chưa bao giờ quan hệ nếu quyết định dùng thì nên chọn loại cốc làm bằng silicon mềm (soft) nhất có thể

2. Nếu là người hay chơi thể thao thì nên chọn chất silicon hơi cứng hơn một chút để tránh bị rò rỉ

3. Nếu bình thường bạn phải thay bvs thường xuyên vào những ngày nhiều nhất (2-3 tiếng một lần) thì nên chọn cốc có dung tích to (trên 20ml)

4. Nên kiên nhẫn một chút vì rất ít ai lần đầu tiên đã dùng được luôn, đa số phải sau 2,3 chu kì thì mới hoàn toàn thấy thoải mái và an tâm được.

5. Đây là link 2 video chia sẻ kinh nghiệm dùng cốc của 2 blogger nữ Việt nam, mình thấy hai bạn nói chuyện rất dễ thương và đúng với những gì mình trải qua nên nghĩ sẽ có ích cho các bạn muốn tìm hiểu.

Bây giờ nghĩ tới  những ngày đi du lịch chỉ cần mang theo một vật nhỏ xíu gon nhẹ mà không phải lo vác theo mấy tá băng vệ sinh là thấy thích rồi. Hồi trước đi đâu cũng phải mang theo phòng khi đến những nơi xa xôi vắng vẻ không tìm được chỗ mua, mà nó chiếm hết một góc vali chứ đâu có ít, mà có khi đang dùng dở chừng mà hết cũng phải cuống cuồng đi tìm mua. Sau này nếu có nổi hứng muốn đi trek dài ngày mấy nơi hoang vu rừng sâu núi thẳm thì cũng thoải mái, chứ đi nhiều ngày trong thiên nhiên dùng bvs xong không biết vứt đi đâu chẳng lẽ nhét trong balo mang theo mình mấy ngày liền thì chết thôi. Với lại đi du lịch trong ngày ấy cũng có thể thoải mái tắm biển tắm hồ tắm suối không phải ngồi buồn bã trên bờ nhìn thiên hạ nữa.

Tóm lại thì mình thấy đây là một phát minh tuyệt vời dành cho phụ nữ, khiến cho những ngày đèn đỏ dễ chịu hơn rất nhiều. Tính ra mỗi tháng mình có 5 ngày khó chịu, bây giờ mình 33 tuổi, chắc còn phải chịu đựng thêm 15 năm nữa tức là sẽ có 900 ngày dễ chịu hơn.  Và nhất là trong 900 ngày đó, mình chỉ sẽ phải vứt đi nhiều nhất là vài cái cốc nguyệt san thôi. Haizz, khi nghĩ đến cái cốc đầu tiên được phát minh ra vào năm 1867, bắt đầu được bán trên thị trường ở Mỹ khoảng năm 1930 thì mình thấy bản thân lạc hậu dễ sợ. Nhưng mà thôi, trễ vẫn còn hơn không bao giờ.

#Zeroplastic